Optimaliser treningen etter egne mål og forutsetninger. Er målet råere styrke, mykere bevegelse eller friskere rygg? Bli med våre dyktige instruktører på kjekk og inspirerende trening!
Privat trener
Skreddersydd trening etter dine ambisjoner og forutsetninger
Under tiden når studio stengt, har du mulighet for å trene utendørs med våre personlige trenere.
- Man skal holde en fysisk avstand på minst 1 meter mellom hver deltager under hele treningen.
- Ta med egen matte.
For å booke dine timer, tar du direkte kontakt med en av våre private trenere under, eller mail oss på post@houseofmovement.no
Dette er privat trening utenom våre klippekort og medlemsskap.
Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner. Treningen foregår ute i frisk luft på avtalt lokasjon. Din private trener kan trene deg alene, eller sammen med en venn. Noen velger kun å trene med privat trener, andre velger å kombinere med gruppetimer (når vi tilbyr dette) Book time her, eller kontakt oss for mer informasjon.
Hos oss kan du ha personlig trener i:
- Pilates
- Yoga
- Tradisjonell styrketrening
- Trening ute eller hjemme hos deg
- Trening med fysioterapeut eller medisinsk trener
- Trening av rygg eller spesielle behov
- Gravid og etter fødsel trening
“You don`t have to be great to start. But you have to start to be great.”
– Zig Ziglar
