Optimaliser treningen etter egne mål og forutsetninger. Er målet råere styrke, mykere bevegelse eller friskere rygg?
Privat trener
Skreddersydd trening etter dine ambisjoner og forutsetninger
Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner. Treningen foregår utendørs eller i vårt studio. Din private trener kan trene deg alene, eller sammen med en venn. Noen velger kun å trene med privat trener, andre velger å kombinere med gruppetimer. Kontakt oss så ringer vi deg opp of hjelper deg i gang.
Hos oss kan du ha personlig trener i:
- Pilates
- Yoga
- Tradisjonell styrketrening
- Trening ute eller hjemme hos deg
- Trening med fysioterapeut eller medisinsk trener
- Trening av rygg eller spesielle behov
- Gravid og etter fødsel trening
KICK-START PAKKE: 3 x privattimer + 4 x gruppetimer for 2800kr (du sparer 580kr)
“You don`t have to be great to start. But you have to start to be great.”
– Zig Ziglar
