Optimaliser treningen etter egne mål og forutsetninger. Er målet råere styrke, mykere bevegelse eller friskere rygg? 

Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner. Treningen foregår utendørs eller i vårt studio. Din private trener kan trene deg alene, eller sammen med en venn. Noen velger kun å trene med privat trener, andre velger å kombinere med gruppetimer.  Kontakt oss så ringer vi deg opp of hjelper deg i gang.

Hos oss kan du ha personlig trener i:

• Pilates
• Yoga
• Tradisjonell styrketrening
• Trening ute eller hjemme hos deg
• Trening med fysioterapeut eller medisinsk trener
• Trening av rygg eller spesielle behov
• Gravid og etter fødsel trening

KICK-START PAKKE: 3 x privattimer + 4 x gruppetimer for 2800kr (du sparer 580kr)