- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Tower workshop
14. januar 2018 kl. 16:00 - 17:45
Bli med å utforske alle mulighetene med å trene på pilates apparatet tower! En workshop hvor vi jobber med bevegelser i alle plan, stående, sittende og liggende.
Tower apparatet er «light» utgaven av Pilates apparatet cadillac. Det gir mulighet for øvelser og kombinasjoner, helt utenom de som er klassiske for trening på matte og reformer. Gode strekker og spiraler for ryggen, og muligens overraske muskler på nye måter!
Instruktør Anette Bonnez
14. januar kl 16.00-17.45 (inkl 15 min avspenning)
Pris : 350 kr
Påmelding:
https://