- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Oppstart 60+ kurs
9. januar 2018 kl. 13:15 - 14:15
Trening tilpasset deg som anser deg selv som godt voksen. Pilates gir økt styrke, bevegelighet og koordinasjon, samt bedre holdning, pust og avspenning. Mange fysioterapeuter, naprapater og kiropraktorer anbefaler pilates både som trening og rehabilitering. Det er bevisst lagt opp til få deltagere per kurs, dette for å sørge for at du får best mulig oppfølging og kvalitet i treningen. Treningen har ingen aldersgrense, og tilrettelegges etter dine behov. Velkommen til trening for en bedre hverdag!
Kurset er satt opp 8x treninger i 8 uker