Magnus Ringberg, Matwork, Barre og Foam roller klasser

Magnus Ringberg kommer til Stavanger og du har flere muligheter for å få med deg noen klasser med han.

MATWORK kl 9.00-10.00
Med din egen kroppsvikt får du röra dig i sekvenser som inspirerar och utmanar. För dig som tränar yoga, pilates eller liknande träning och vill skapa kännedom och kontakt.

BARRE kl 10.10-11.10
Magnus använder barren som ett hjälpmedel så att du kan träna din rörlighet kring hela kroppen. I flödande sekvenser får du mjukt och elastiskt skapa mer plats kring höfter, rygg och skuldror.

FOAM ROLLER KL 11.15-12.15